イベントアルバム

日時2021年1月16日23日/2月6日13日〜

土曜日の午前中に藤森先生による全４回コースのストレッチ体操のイベントを開催しました！

伸ばす・ひねるで可動域を広げ、女性の身体構造に合わせたストレッチプログラムを組んでいただ ...

日時2021年1月19日〜

腕を上げて肩のストレッチ

手を前で組んで肩甲骨のストレッチ

腕を横に伸ばして胸のストレッチ

少し休憩で全身の力を抜きます

脚を組んで反対方向に伸ばす。腰のストレ ...

日時2021年1月16日〜

いつものびのびストレッチをやってくれている、藤森先生による４回コースのイベントです！

免疫力を向上させて風邪などに負けない身体づくりを目指します。

2回目以降は1/23、2/6、2/1 ...

日時2020年12月16日

ろっ骨を中心とした全身の関節にアプローチし、機能改善を目指します！
腕を上げたり、体の前で腕を組んだりしながら呼吸を合わせ、

座ったまま膝を伸ばしたり、　　　　　　　　上半身をひねったりし ...

日時2020年12月15日

藤森先生は寒さにも負けず、半袖で教えてくれています！

今回はストレッチチューブを使用し、足を伸ばしたり、両腕を頭上に上げるストレッチも行いました！

座って体側を伸ばすストレッチもあり、 ...

日時2020年11月17日

新型コロナウイルス感染予防対策をして、5名限定で開催されました！

間隔を空け、横並びでのストレッチ！

コロナ禍での運動不足を解消します♪

イスを使い座って行うストレッチや、 ...

日時2020年10月12日・26日、11月2日・16日

1歳以上の未就学児親子を対象に、リトミックの4回講座を開催しました！

ハロウィンにちなんでオバケになってみたり

レースをかぶってみたり

フラフー ...

日時2020年10月25日

別府新町自治会のハロウィンイベントを開催するために、別府新町企画委員会が立ち上がり、４～５回の委員会を重ねて「第1回ハロウィンパーティー」が開催されました！！
その中にコミセンも加えさせてもらい、共同 ...

日時2020年9月27日、10月4日

摂津手話サークルもくもく会の西岡先生に来ていただきました！

小学生以上を対象とし、簡単な挨拶や自己紹介を教えてもらいました！

手話の成り立ちなどを教えてくれています。 ...