J:COM 長っと散歩(北摂エリア)撮影
7月16日 森山市長がJ:COM長っと散歩(北摂)撮影で来館されました。
森山市長とJ:COMの方とご挨拶
撮影の事前打ち合わせ。
撮影開始。
摂津な ...
もったい9の紙芝居&リサイクル工作
もったい9の紙芝居&リサイクル工作開催の案内
最初に紙芝居を見て頂きました。
本日は、このリサイクル材料からブレスレットを作ります。
完成品のブレスレットです
メンズのための持久力アップトレーニング
メンズのための持久力アップトレーニング開催の案内
椅子に座りながら、両手で足を抱えて伸ばします。
ボクササイズの様な体操とかで、メンズの持久力アップを ...
のびのびストレッチ〜体のバランス〜
のびのびストレッチ〜体のバランス〜開催の案内
グ~ット両腕を上に伸ばします。
次は、両腕を前に伸ばします。
手を後ろに胸を前に反らします。
椅子を持って ...
べふコミセン☆えほんのひろば
4組9名の親子の方に参加いただきました。
今年度はじめてのえほんのひろばを開催しました
そらまめさんの紹介
読み聞かせ...お子さま達は皆さんおりこう静かです。 ...
のびのびストレッチ~体のバランス~
9名の方に参加いただきました。
座りながら腰に手を当てて
背筋を伸ばして
正しい姿勢か
自分の姿勢を鏡でチェック
座りながら正しい姿勢で、脱力し ...
マジシャンかっつのマジックショー
別府新町自治会さんとの共催で、小・中学校に入学及び新学年に進級される児童・生徒さんへのお祝い記念イベント『マジシャンかっつのマジックショー』を開催しました。
コロナ禍ではありましたが、参加者・主催 ...
のびのびストレッチ~体のバランス~
座りながら肩まで両手を持ち上げて、
座って片手を上に伸ばすストレッチ。
手を前で組んで肩甲骨のストレッチ。
座りながら片手を足首まで伸ばしのびのびストレッチ。
両 ...
呼吸力アップで感染症予防!
体を動かすことによって免疫力を高まる事を丁寧に説明します。
まずは準備体操。
イスに座りながら両手を上げ、
片膝をつけなが片手を伸ばし、
身体をひねり、肺の ...
戦国武将と風水~合戦の配置と勝負のゆくえ~
まずは戦国武将のお話しから始めました。
次は戦国武将の風水で占った結果を説明します。
最後に参加して頂いた方の風水で占った結果を説明します。