えほんのひろば
日時2021年10月20日（水）
『えほんのひろば』開催の案内。
お母さんと一緒にえほんの読み聞かせをきいています。
お母さんと一緒にえほんを読んでいます。
みんな一緒に
ピョ〜ン。
ろっ骨体操
日時2021年10月13日（水）
『ろっ骨体操』の案内。
『ろっ骨体操』の講座が始まります。
両手前にのばしながら、ろっ骨辺りの筋肉を伸ばします。
先生から、ろっ骨の効果と目的を説明して頂いてます。
親子でリズムげんきっず
日時2021年9月21日・28日・10月5日・12日・19日（火）
『親子でリズムげんきっず』の開催の案内。
参加している子どもたちでボール遊び。
お片付けも子どもたちで行います。
先生より工作作りの ...
のびのびストレッチ 〜体のバランス〜
日時2021年9月21日・10月19日（火）
座った状態で膝の曲げ伸ばし
座ったまま左手を伸ばします。
さらに左手を曲げ、身体も左に倒し曲げます。
両腕を後ろに、胸を前にそらします。
立っ ...
親子でリズムげんきっず
日時2021年9月14日（火）
『親子でリズムげんきっず』の開催の案内。
先生と一緒に講座の準備。
皆でリングを使いながらの体操。
お母さんと一緒に体操。
工作をお母さんと一緒に楽しく作り ...
別府コミュニティセンターで勉強をしませんか
日時2021年8月3日・4日・6日・10日・13日・17日・18日・20日・24日・27日・31日
入口立て看板
アンケート回収ボックス
利用に当たっての注意書き
各机に番号札と同じ番号のアンケート用 ...
のびのびストレッチ 〜体のバランス〜
日時2021年8月17日（火）
『のびのびストレチ～体のバランス』の開催の案内。
手を後ろに胸を前に体を反らし、のばします。
両腕を前にのばします。
左腕を上げ、身体を右横に．．．、のばします。
へいわのかみしばいとたのしいおりがみ
日時2021年8月11日（水）
『へいわのかみしばいとたのしいおりがみ』の開催の案内。
へいわのかみしばいのはじまりはじまり
たのしいかみしばいを皆、静かに見ています。
なぞなぞかみしばい。なにかな？ ...
メンズのための持久力アップトレーニング
日時2021年8月7日（土）
『メンズのための持久力アップトレーニング』の開催の案内。
ゴムの抵抗力を使いながら持久力を上げる運動をします。
椅子に座りながら前屈を行います。
椅子を使った屈伸。
ろっ骨体操
日時2021年8月4日（水）
『ろっ骨体操』の開催の案内。
右手を上げて、ろっ骨を伸ばします。
両手で椅子を押しながら、背筋を伸ばします。
右手を上げて、ろっ骨とアキレス腱と背筋を伸ばします。