イベントアルバム

日時2021年9月21日・10月19日（火）

座った状態で膝の曲げ伸ばし

座ったまま左手を伸ばします。

さらに左手を曲げ、身体も左に倒し曲げます。

両腕を後ろに、胸を前にそらします。

立っ ...

日時2021年9月14日（火）

『親子でリズムげんきっず』の開催の案内。

先生と一緒に講座の準備。

皆でリングを使いながらの体操。

お母さんと一緒に体操。

工作をお母さんと一緒に楽しく作り ...

日時2021年8月3日・4日・6日・10日・13日・17日・18日・20日・24日・27日・31日

入口立て看板

アンケート回収ボックス

利用に当たっての注意書き

各机に番号札と同じ番号のアンケート用 ...

日時2021年8月17日（火）

『のびのびストレチ～体のバランス』の開催の案内。

手を後ろに胸を前に体を反らし、のばします。

両腕を前にのばします。

左腕を上げ、身体を右横に．．．、のばします。

日時2021年8月11日（水）

『へいわのかみしばいとたのしいおりがみ』の開催の案内。

へいわのかみしばいのはじまりはじまり

たのしいかみしばいを皆、静かに見ています。

なぞなぞかみしばい。なにかな？ ...

日時2021年8月7日（土）

『メンズのための持久力アップトレーニング』の開催の案内。

ゴムの抵抗力を使いながら持久力を上げる運動をします。

椅子に座りながら前屈を行います。

椅子を使った屈伸。

日時2021年8月4日（水）

 　『ろっ骨体操』の開催の案内。

右手を上げて、ろっ骨を伸ばします。

両手で椅子を押しながら、背筋を伸ばします。

右手を上げて、ろっ骨とアキレス腱と背筋を伸ばします。

日時2021年7月16日（金）

7月16日 森山市長がJ:COM長っと散歩（北摂）撮影で来館されました。　

森山市長とJ:COMの方とご挨拶

 　撮影の事前打ち合わせ。

撮影開始。

摂津な ...

日時2021年7月29日（木）

 　もったい９の紙芝居＆リサイクル工作開催の案内

最初に紙芝居を見て頂きました。

本日は、このリサイクル材料からブレスレットを作ります。

完成品のブレスレットです

日時2021年7月3日（土）・24日（土）・31日（土）

 　メンズのための持久力アップトレーニング開催の案内

椅子に座りながら、両手で足を抱えて伸ばします。

ボクササイズの様な体操とかで、メンズの持久力アップを ...