イベントアルバム

日時2021年8月7日(土)

『メンズのための持久力アップトレーニング』の開催の案内。

ゴムの抵抗力を使いながら持久力を上げる運動をします。

椅子に座りながら前屈を行います。

椅子を使った屈伸。

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日時2021年8月4日(水)

  『ろっ骨体操』の開催の案内。

右手を上げて、ろっ骨を伸ばします。

両手で椅子を押しながら、背筋を伸ばします。

右手を上げて、ろっ骨とアキレス腱と背筋を伸ばします。

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日時2021年7月16日(金)

7月16日 森山市長がJ:COM長っと散歩(北摂)撮影で来館されました。 

森山市長とJ:COMの方とご挨拶

  撮影の事前打ち合わせ。

撮影開始。

摂津な ...

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日時2021年7月29日(木)

  もったい9の紙芝居&リサイクル工作開催の案内

最初に紙芝居を見て頂きました。

本日は、このリサイクル材料からブレスレットを作ります。

完成品のブレスレットです

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日時2021年7月3日(土)・24日(土)・31日(土)

  メンズのための持久力アップトレーニング開催の案内

椅子に座りながら、両手で足を抱えて伸ばします。

ボクササイズの様な体操とかで、メンズの持久力アップを ...

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日時2021年7月20日(土)

  のびのびストレッチ〜体のバランス〜開催の案内

グ~ット両腕を上に伸ばします。

次は、両腕を前に伸ばします。

手を後ろに胸を前に反らします。

椅子を持って ...

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日時2021年4月21日(水)

4組9名の親子の方に参加いただきました。

今年度はじめてのえほんのひろばを開催しました

そらまめさんの紹介

読み聞かせ...お子さま達は皆さんおりこう静かです。 ...

イベントアルバム, 未分類

日時2021年4月20日(火)

9名の方に参加いただきました。

座りながら腰に手を当てて

背筋を伸ばして

正しい姿勢か

自分の姿勢を鏡でチェック

座りながら正しい姿勢で、脱力し ...

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日時2021年3月28日(日)

別府新町自治会さんとの共催で、小・中学校に入学及び新学年に進級される児童・生徒さんへのお祝い記念イベント『マジシャンかっつのマジックショー』を開催しました。
コロナ禍ではありましたが、参加者・主催 ...

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日時2021年3月16日

座りながら肩まで両手を持ち上げて、

座って片手を上に伸ばすストレッチ。

手を前で組んで肩甲骨のストレッチ。

座りながら片手を足首まで伸ばしのびのびストレッチ。

両 ...