のびのびストレッチ~体のバランス~

日時
2020年11月17日

新型コロナウイルス感染予防対策をして、5名限定で開催されました!

間隔を空け、横並びでのストレッチ!

コロナ禍での運動不足を解消します♪

イスを使い座って行うストレッチや、立って行うストレッチ、どちらも教えてくれました!