歌おう！鳴らそう！脳リフレッシュ

『歌おう！鳴らそう！脳リフレッシュ』は研修室で行いました。

準備体操は軽いストレッチをしながら歌を歌います。

講師の方より講座の効果について、説明をして頂きました。

鈴を鳴らしながら歌います。

講師の方がハンドベルの使い方についての説明です。

ハンドベルを使いながら歌います。