イベントアルバム

日時2021年1月16日23日/2月6日13日

土曜日の午前中に藤森先生による全４回コースのストレッチ体操のイベントを開催しました！

伸ばす・ひねるで可動域を広げ、女性の身体構造に合わせたストレッチプログラムを組んでいただき ...

日時2021年1月19日

腕を上げて肩のストレッチ

手を前で組んで肩甲骨のストレッチ

腕を横に伸ばして胸のストレッチ

少し休憩で全身の力を抜きます

脚を組んで反対方向に伸ばす。腰のストレッ ...

日時2021年1月16日

いつものびのびストレッチをやってくれている、藤森先生による４回コースのイベントです！

免疫力を向上させて風邪などに負けない身体づくりを目指します。

2回目以降は1/23、2/6、2/13 ...

日時2020年12月16日

ろっ骨を中心とした全身の関節にアプローチし、機能改善を目指します！
腕を上げたり、体の前で腕を組んだりしながら呼吸を合わせ、

座ったまま膝を伸ばしたり、　　　　　　　　上半身をひねったりし ...

日時2020年12月15日

藤森先生は寒さにも負けず、半袖で教えてくれています！

今回はストレッチチューブを使用し、足を伸ばしたり、両腕を頭上に上げるストレッチも行いました！

座って体側を伸ばすストレッチもあり、 ...

日時2020年11月17日

新型コロナウイルス感染予防対策をして、5名限定で開催されました！

間隔を空け、横並びでのストレッチ！

コロナ禍での運動不足を解消します♪

イスを使い座って行うストレッチや、 ...

日時2020年10月12日・26日、11月2日・16日

1歳以上の未就学児親子を対象に、リトミックの4回講座を開催しました！

ハロウィンにちなんでオバケになってみたり

レースをかぶってみたり

フラフー ...

日時2020年10月25日

別府新町自治会のハロウィンイベントを開催するために、別府新町企画委員会が立ち上がり、４～５回の委員会を重ねて「第1回ハロウィンパーティー」が開催されました！！
その中にコミセンも加えさせてもらい、共同 ...

日時2020年9月27日、10月4日

摂津手話サークルもくもく会の西岡先生に来ていただきました！

小学生以上を対象とし、簡単な挨拶や自己紹介を教えてもらいました！

手話の成り立ちなどを教えてくれています。 ...